転勤妻のテキトウ暮らし*

断捨離・プチプラ(洋服や雑貨)・おいしいもの・お出かけ。日常のあれこれ。

効果

ちゃんと早寝、してます。

 

早寝と言っても、1時には布団に入っている状態・・だけど。

 

でも今までとだいぶ違う気がする。

 

頭すっきりしてるし、動ける。

 

もしかすると、最近飲み始めた高麗人参サプリのせいもあるのかな?

いやでもたぶん早寝の効果は大きい。

 

あ、でも、ちょっと冷え症はマシになった気がするよ。これはサプリのおかげかもしんない。

 

これからも早寝とサプリ、続けてみるよー!

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