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転勤妻のテキトウ暮らし*

断捨離・プチプラ(洋服や雑貨)・おいしいもの・お出かけ。日常のあれこれ。

冬季うつ?

日記

なのかなー

 

あ、さぼってしまってすみません。

冬季うつが原因ってわけじゃあなかったんだけど、あまり書くことがなく。。

これからもマイペースになりそうですが、よろしくお願いします。ペコリ。

 

で、冬季うつ。

 

冬になると毎年、元気がなくなります・・

 

冬季うつというより、冬が大嫌い病なのかも。

 

もう寒いのがとにかくダメで、動けないし、テンションもガタ落ち。。

寒いとどこにも行きたくないので楽しみもなく・・

室内の趣味もないし・・

 

難しいことはよくわからんが、ドーパミン不足になってるんじゃないかと。

 

とにかくテンション上がらなくて、やる気も出ず。

 

でもご飯はうまく、寝るのは大好きw

 

この時期はほんと落ちるけど、もうしょうがないって諦めた。

時が過ぎるのを待つ。

 

冬眠。

そのうち春はやってくるから、それまでおとなしく待つことにします。

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